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友達の結婚に嫉妬してしまう。嫉妬してしまう心の裏側とは!

2017.9.3

友達が結婚すると聞いて心の中がモヤモヤ・・・。嫉妬してしまった経験がある人もいるのではないでしょうか?

友達の結婚を喜ぶことが出来ずに嫉妬してしまうなんて・・・。自己嫌悪になってしまうこともあるかもしれません。

こんな気持ちになってしまうのはなぜ?理由についてまとめてみました。

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友達の結婚に嫉妬してしまうのはこんな理由があった!

■Q. 友達の結婚に嫉妬した経験はありますか?

■A. 「はい」…37.8パーセント
「いいえ」…62.2パーセント

  • 友達が結婚したことで、同じ独身の仲間が減ってしまい焦る気持ちが増えた。(31歳/事務系専門職)
  • 周りの友達がどんどん結婚していくいので、なんだか自分だけ取り残された気がしてしまった。(32/秘書・アシスタント)
  • 出来ちゃった結婚をした友達に、結婚も出産も両方を手に入れることが出来て嫉妬した。(29歳/販売・サービス職)

自分に結婚の予定が無くて、周りの友達がどんどん結婚していくと、なんだか取り残されてしまったような気になるようです。

結婚適齢期がきている女性は時に、友達の結婚を心から喜んであげられない傾向にあるみたいですね!

友達の結婚報告に嫉妬。喜べない心の中

友達から結婚の報告をされました

「最近仲良しの友達から結婚の報告をされました。私は最近、「この人と結婚したい!」と思っていた彼氏にフラれ、お別れをしたばかりです。ずっと仲良くしていた友達なのに、素直に喜んであげられない自分に嫌気がさしてしまいます。

ほかにも、仲良しグループの女の子のうち、二人がすでに結婚をしていて、一人は婚約中、一人は妊娠中で、なんだか私だけ置いて行かれたような気分になってしまいます。今ではもうすぐ結婚をするその女友達に連絡をするのも嫌になってきて・・・。どうしたら良いのでしょうか?」

こんな悩みを抱えている女性がいました。これはこの女性が悪いのではありません。そして友達を嫌いになったわけでもありません。きっと失恋して心の中がボロボロになっているのでしょう。自分のことを責めないでください。

「友達の結婚を祝福できない」のではなく「祝福できる心の状態じゃない」ということだと思います。

私は結婚しているのに、友達の結婚に嫉妬してしまう

自分はもう結婚しているのに、友達の結婚を喜んであげることが出来ない・・・。これってどんな心理状態から来ることなのでしょうか?

それはきっと「優越感」だと思います。「友達より自分の方が幸せでいたい」そういった感情が心の中にあり、友達の結婚に嫉妬してしまうのでしょう。

「自分だけが幸せでいたい、自分の持っていないものを人が持つのが嫌」

そういった感情から、嫉妬心を抱いてしまうのだと思います。

人はみんなが平等ではありません。自分の持っていないものを人が持っていることもあります。だからこそ、自分と友達の幸せも平等には訪れないのですが、不幸な人が増えれば世の中は悪くなってしまいます。

もしも自分も今より幸せになりたいと思うのなら、お友達と比べることはせずに自分で努力して幸せを掴むようにしましょう。

でも、自分の気持ちに素直であることは大切で、負の感情に気が付くことが出来たというのはとても大事なことです。

友達の結婚に嫉妬をしてしまうなら自分も幸せを見つける!

友達の結婚相手が素敵すぎて嫉妬してしまう・・・。こんな経験をした人も、きっとたくさんいますよね。「自分にとって何が幸せなのか」を考えてみましょう。

「友達の結婚相手が、外資系に勤めるイケメンの男性で、自分もそんな男性と出会って結婚がしたいから嫉妬してしまう」

そうなのであれば、自分もそんな恋人を見つけたらいいのです。

そんな理想的な恋人をゲットして、結婚することが決まった友達に「どうやって出会ったのか」を聞いてみるのもいいでしょう。

でもプライドが許さないということもありますよね。それだったら、自分で努力して素敵な人を見つけるようにしましょう。

あなたにとっての幸せは何ですか?みんなに羨ましいと思われる彼と結婚できることが一番の幸せなのか、もう一度考えてみましょう。

友達の一部分だけを見て嫉妬するのではなく、自分と向き合って自分に合った「幸せ」を見つけられるように頑張ってください!

結婚が決まったことを友達に嫉妬されないためには

友達の結婚に嫉妬してしまうという女性は案外たくさんいます。でも、嫉妬される側にしてみれば、そんな風に嫉妬されるなんてたまったもんじゃありません。

結婚が決まったあなたへ、友達に嫉妬されない方法をご紹介します。

友達に結婚する幸せを振り撒かない

結婚が決まって幸せな気分で過ごしているのはとても良いことだと思います。そして、大好きなお友達にそれを祝ってもらいたいと思うのも、特別間違った感情ではありません。でも、あなたのそんな感情がきっかけになってお友達と距離が出来てしまうなんて、それはそれで悲しいことですよね。

もしかしたらあなたは幸せでも、お友達には何か嫌なことが起きた直後かもしれませんし、お仕事が大変だということもあるかもしれません。

そんな時に人の幸せな話を聞かされ続けたら、きっとあなたと距離を取りたくなってしまうでしょう。お友達に結婚の報告をするときは、相手に幸せをまき散らさないようにしましょう。

この先もずっとお付き合いしていきたい友達ならば尚更、相手の状況を見て話をするようにしてくださいね!

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