30代男性で一人暮らしの休日の過ごし方とおすすめの過ごし方！

30代・男性で一人暮らし！休日はどんなふうに過ごしているの？

休日の朝、誰かに起こされる事もないので、平日の仕事の疲れを取ろうと、寝れるまで寝ています。

でも、１人暮らしだからこそやらなければいけない家事がありますよね？

１人で食事を作って、１人で洗濯。そしてもちろん掃除も。

彼女がいたら料理を作ってくれるのかもしれませんが、もし彼女がいても、彼女の予定もあるし、仕事で疲れているだろうし、週末いつも彼氏のために尽くしてくれるのはまれかもしれません。

なので、多くの男性は休日にたまった家事をします。

午前中は、いっぱいになった洗濯物を洗濯、部屋の掃除をしてからシャワーに入る。

午後からは生活用品をまとめ買いして、車につめこみます。

仕事に忙しい男性は、ファッションのトレンドに乗り遅れてしまう事が多いので、ショップをいくつかはしごして、気に入った物だけを買います。

買い物が終わったら、伸びた髪をカットに。この後に会う彼女に対して清潔感のアピールです。

30代の男性が一人暮らしを楽しむなら、コレがおすすめ！

「映画を見る・読書をする」

１人で集中して映画や本を見ると、とてもリフレッシュされますよ！
特におすすめするものは、感動する映画や本です。感動する映画や本を見て、思いっきり泣いてみませんか？

泣く事で、脳が刺激されて副交感神経が優位になり、とてもリラックスした感情になりますよ。
そして、知っていましたか？涙には、ストレス物質が含まれているので、涙を流す事によってストレスが発散されるのです。

泣く事は恥ずかしいですか？男は涙をガマンしなければいけないのですか？
昔は、そう聞きましたが、感情表現の１つです、泣きたくなったら泣く！それが１番だと思います。

知人は、毎週のように休日に１人で映画館に行って、気分をリフレッシュしていますよ！
読書がすきな人は、図書館でお金を使う事もなく、たくさんの本を読むことができますよね！近くに図書館があるなら足を運んでみてはいかがですか？

30代男性の一人暮らしはこんな特権がありますよ！

「食事を自由にできる事」

家族と一緒に暮らしているなら、献立を考えたり、家族の好き嫌いも考えなければいけません。でも、１人暮らしならその必要はナシ！完全に自由です。
今日は外食にしよう！と思うのもいいと思いますが、私がおすすめするのは「自炊」です。
自分で料理をすると、好きなものを好きなだけ、自分好みの味付けにする事ができます。携帯やパソコンでレシピはすぐに見る事ができますし、最近は男子ご飯のテレビ番組もあるので、男性向けのレシピもたくさんありますよ。料理を作る事が増えたら、いつのまにか料理が趣味になっているかもしれませんね。

「１人暮らし会ができる事」

１人暮らしをしている男性は意外とたくさんいます。なので、集まって１人暮らし会をするのも楽しいですよ！
結婚してからはなかなかできない事ですよね。
飲み屋に行って楽しむ事もできますし、スポーツ好きが集まって楽しむなど、たくさん方法はありますよ。

男性の休日、ちょっとオシャレに過ごしてみませんか？

「お店で過ごす」

いつもとは違ってリフレッシュ感を味わえます。まだ経験した事がない人は、試して欲しいです。マンガ喫茶なら行けても、男性は意外とカフェや喫茶店で１人の時間を過ごす事がニガテなようですが。

女性や定年退職後の男性は良くても、若い男性が１人でカフェなどに行くのは困難なのでしょうか？

私は、前にカフェでアルバイトをしていましたが、若い男性が１人で来る事が結構ありましたよ。

１人で本を読んだり、携帯をいじったり、パソコンをいじったり人それぞれの１人の時間を過ごしていました。

私も、カフェに１人で行ってケーキセットをたのみ、本を読んだりしています。
タブレットで、サッカーの番組を見ている時間がとても好きです。

ネットでカフェを探して行ってみませんか？
いつもとは違うリフレッシュ感を味わってみてください！

一人暮らしの男女で自炊している人はたくさんいる？！

一人暮らしの男女に自炊する事があるかを、500名に聞いてみました。

ある・・・９４％

「ある」と答えた人の中でも、ほぼ毎日の人は２０.６％、週に２～３回人が１９.２％、１日１～２食の人が１８％という結果になりました。

平日の朝食については　　自分で作った物を食べる・・・５３．４％
　　　　　　　　　　　　自分で買って来た物を食べる・４７．２％　という答えが最も多かったです。

平日の夕食については　　ほとんど自分で作った物を食べる・・・７０．２％
　　　　　　　　　　　　買ってきた惣菜などと、自分で作った物を組み合わせて食べる・・・５２．４％
　　　　　　　　　　　　お弁当や惣菜を買ってきて食べる・・・３９．６％でした。

平日の昼食については　　パンやおにぎりなどを買って食べる・・・４０．２％　
　　　　　　　　　　　　自分でお弁当を作っている・・・３３．２％
　　　　　　　　　　　　職場などの食堂で食べる・・・２７．８％

男子弁当のイメージも聞いてみた所、料理上手で尊敬する、すごいと思うと答えた人がほとんどでしたよ！